Slackline.nl

Ga direct naar hoofd-inhoud »

Doorzoek site

* { margin: 0px; padding: 0px; } Testen of dit wil werken
Een aantal dingen om in de gaten moet houden voordat je gaat staan:

  1. Kijk nooit naar je voeten
  2. Ga rechtop staan met één voet op de lijn (houd je rug recht)
  3. Duw niet met je voet op de lijn;
  4. Zorg dat je zwaartepunt (navel) boven de voet op de lijn ligt;
  5. Strek je armen zijwaarts uit;
  6. Negeer de beweging van de lijn;
  7. Zoek een focuspunt aan het einde van de lijn (zie artikel ‘focus’);
  8. Wees ontspannen, als je gespannen bent, is je lichaam stijver en ga je te grof corrigeren;
  9. Ga staan maar strek je ben niet helemaal uit, zet je knieën niet op slot (door je benen licht gebogen te houden leg komt je zwaartepunt lager te liggen en maak je jezelf minder stijf).